«Ich bin nicht fit genug für ein Personal Training.»

Falsch! Genau darum bist du hier. Ich hole dich da ab, wo du stehst – mit einem Plan, der zu deinem Alltag passt.

Deine Vorteile:

  • Individuelle Betreuung – Auf dein Fitnesslevel & deine Ziele abgestimmt.
  • Flexibilität – Trainiere wo du willst: im Studio, draussen oder bei dir zu Hause.
  • 100 % Motivation – Keine langweiligen Workouts, sondern Spass an Bewegung!

Für wen ist Personal Training geeignet?

  • Einsteiger & Wiedereinsteiger – Finde eine stimmige Trainingsroutine
  • Zielgerichtetes Training – Hochzeit, Wettkampf oder Standfigur? Ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen.
  • Leistungsorientierte Athleten – Optimiere dein Training & steigere deine Performance.

ABLAUF

1.

Kostenloses Erstgespräch

Wir klären deine Wünsche & Ziele.

2.

Analyse & Planerstellung

Inklusive ausführlicher Anamnese, Stoffwechselanalyse, Grundumsatzmessung, Analyse von Muskel- und Fettmasse, Calipermessung und Auswertung, Trainingsplan und Empfehlung.

3.

Umsetzung & Coaching

Schritt für Schritt zum Erfolg! Inklusive individueller Anpassungen und Zusätzen wie Gruppenlektionen, Ernährungs-/Einkaufsberatung und Menüempfehlungen.

Ort: im Studio, draussen oder bei dir zu Hause

Jetzt Termin vereinbaren & durchstarten!

Kontakt

FAQ –
Warum Personal Training?

Welcher Trainingsplan passt zu mir?

Wir finden in einem Erstgespräch und Test heraus, was zu dir und deinem Ziel passt. 

Wo finden die Personal Trainings statt?

Die Trainings finden draussen, im Gym oder bei dir zu Hause statt.

Schön, dass du da bist. Schreib mir gerne - ich melde mich gleich zurück!